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Blog

28 ene 2020

Vitamina C en cosméticos

Ascension
Estética

La vitamina C está muy de moda en los protocolos del cuidado de la piel. Pero muchas veces no está claro si debemos tomar esta vitamina de forma oral o aplicarla en cremas; si hay que aplicarla por la mañana o por la noche y a qué concentración. Por todo ello, quiero dar una serie de información sobre el verdadero papel de la vitamina C en el cuidado de nuestra piel.

  1. Los alimentos que más vitamina C tienen son la fresa (95mg/taza), la papaya (85mg/taza), el kiwi (70mc/pieza), la naranja...

15 dic 2019

Lesión frecuente en los pies: Clavo u ojo de gallo

Ascension
Estética

El clavo u ojo de gallo es una queratosis de forma cónica y circunscrita que a menudo simula dibujos concéntricos y redondeados (como el ojo de un gallo), con un centro duro queratósico semiopaco, es sumamente doloroso y  que aparece en los dedos y en la planta de los pies.

Se produce por roce o por presión crónica, facilitada por alteraciones biomecánicas del pie  tales como el hallux valgus (juanete) o el dedo en martillo en garra o en maza. Los zapatos puntiagudos son una de las...

20 oct 2019

¿Por qué se cae el pelo en otoño?

Ascension
Estética

Llega el otoño y con él la caída de la hoja…, y del pelo. En la consulta vemos pacientes, sobre todo mujeres jóvenes, preocupadas por la caída de pelo en esta época del otoño. La estadística revela que sigue siendo esta época del año el momento en el que más casos se registran de efluvio telógeno.

El efluvio telógeno es una clase de alopecia que sigue un patrón difuso, es  decir que el pelo se pierde en toda la cabeza por igual. Se produce cuando aumenta la proporción de cabellos que entran...

04 ago 2019

Los errores más frecuentes en fotoprotección

Francisco
Estética

Los dermatólogos por estas fechas nos esforzamos para que la población sepa cómo nos tenemos que proteger de la radiación solar,  pero lo cierto es nos queda mucha tares por hacer.

Unos consejos sobre lo que NO tenemos que hacer:

  • Dejar la protección solar solo para verano. La fotoprotección debe ser a diario y  durante todo el año; también en los días nublados porque los rayos ultravioleta atraviesan las nubes y nuestra piel sufre igual o incluso más, ya que la ausencia de sol hace que...