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Diez propuestas para el año nuevo: envejecer con elegancia.
Con el nuevo año siempre intentamos mejorar determinados aspectos de nuestra vida. Queremos proponer diez actitudes que nos van ayudar a sentirnos mejor.
1.Toma el sol con moderación y no fumes.
2.Las cremas ayudan. Nuestra fórmula antiedad consiste en usar por la mañana un antioxidante tipo vitamina C y un fotoprotector y por la noche combinar cremas con derivados de la vitamina A y cremas confort.
3.Hacer deporte es la mejor técnica de rejuvenecimiento corporal.
4.Leer, viajar, cuidar a los amigos. Tal y como vivimos así vamos a envejecer.
5.Hacer dieta equilibrada, los mejores antioxidantes están en los vegetales y frutas.
6.Mantener un peso adecuado, la gente sin sobrepeso vive más y mejor.
7.Haz tus revisiones médicas adecuadas, para prevenir cáncer de colon, mama, próstata, piel y pulmón.
8.Si recurres a la dermatología estética ten presente que los resultados estéticos discretos son los más elegantes.
9.Nuestra cara cambia con el paso de los años, utiliza técnicas estéticas temporales que se ajusten a tu edad y a las necesidades de cada momento.
10.No te obsesiones en quitar arrugas a la vida. Pon vida a las arrugas. Hay que envejecer con elegancia.