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Cuidados de la piel a los 20 y 30 años

Ascension

Estética

Cuidados de la piel a los 20 años

A esta edad lo ideal es prevenir, usar de forma habitual un fotoprotector mínimo 30.

• No te quemes con el sol. La quemadura solar es la como más envejece la piel.
• La hidratación a esta edad es conveniente sobre todo en pieles secas.
• Si todavía se tiene acné hay que  tener  cuidado con el tipo de cremas que se apliquen, sobre todo en la cara tienen que ser lociones o emulsiones  libres de grasas.
• A estas edades la técnica estética que más realizamos es la depilación láser de vello no deseado, que en ocasiones no solo es un tratamiento estético, sino que solucionan problemas como la pseudofoliculitis (granos enquistados).
• Es importante no fumar.
• Hacer una dieta equilibrada.
• Hacer deporte.

             Cuidados de la piel a 30 años

A esta edad tenemos que prevenir de forma más activa.

• No solo con fotoprotectores sino también con uso ocasional de derivados de la vitamina A (retinol) por la noche y derivados de la vitamina C (antioxidantes) por la mañana.
• A esta edad es pronto para empezar hacer técnicas de dermatología severa.
• Es frecuente que aparezca a esta edad el melasma o mancha hormonal; hay que tratarla de forma activa y no agresiva combinando cremas despigmentatantes por la noche y fotoprotectores por el dia.
• Y seguir con las recomendaciones de no fumar.
• Hacer una dieta equilibrada.
• Hacer deporte.