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CONSEJOS PARA LAS MANOS SECAS Y AGRIETADAS

Francisco

Dermatología

Entre las diferentes causas de las manos secas y agrietadas encontramos factores externos que pueden romper la barrera cutánea y desencadenar una reacción irritativa:

• Gel hidroalcohólico: el uso excesivo es la causa principal del eccema irritativo en las manos.
• El frio, que hace que las manos se pongan ásperas por lo que hay que protegerlas con guantes e hidratarlas con más frecuencia.
• La humedad: trabajar constantemente en un ambiente húmedo.
• Lavarse las manos frecuentemente.
• El uso de productos de limpieza, disolventes y productos desengrasantes.
• Llevar guantes hechos con materiales como látex o caucho.

Cuando el estado de nuestras manos no es el adecuado, puede evolucionar en rojez, hinchazón, picor e incluso en eccema.

Consejos para cuidar nuestras manos:

 

• Usar el gel hidroalcohólico solo cuando sea necesario; es mejor lavarse las manos.
• Protegerse las manos del frio y de la humedad, utilizando guantes de invierno.
• Evitar el uso de productos desengrasantes y de cepillos.
• Evitar agentes de limpieza agresivos y agua caliente, lava las manos con agua templada y usando productos suaves y sustitutivos de jabón.
• Proteger las manos con guantes de algodón. Para fregar hay que usar guantes de nitrilo o vinilo. Si se van a manipular alimentos con las manos es mejor usar guantes de plástico desechables.
• Usar cremas hidratantes y emolientes con frecuencia.

 

Si con todas estas medidas no llegamos a controlar un buen estado de nuestras manos es recomendable acudir al dermatólogo